Passar para o Conteúdo Principal Top
Logotipo Centro Hospitalar São João

Perturbações do sono

Passamos cerca de um terço da nossa vida a dormir. O sono está intimamente ligado ao descanso que por sua vez influência diretamente a nossa saúde mental e física. Através dos vídeos que apresentamos poderá perceber a importância do sono para a sua saúde e como descansar melhor evitando diversas patologias associadas às perturbações do sono. A Dra. Dulce Sousa, é psicóloga e detém uma vasta experiência ao nível do aconselhamento e terapia nos distúrbios ligados ao sono, como a insónia.

Subtemas (vídeos):

O sono na 3ª idade

Sono e menopausa

Perturbações do sono

O sono e a obesidade (2 vídeos)

Sono (3 vídeos)

Sono e Fibromialgia