- São João
- Missão e Valores
- Conselho de Administração
- Organograma
- Carta de Humanização
- Conselho Fiscal
- Encarregado de Proteção de Dados
- Conselho Consultivo
- Relatórios e Regulamentos
- Regime Geral de Prevenção da Corrupção
- Anuários Científicos do CHUSJ
- Informação Legal
- Código de Conduta do CHUSJ
- Canal de Denúncia do CHUSJ
- Organização da Qualidade
- Contactos e Localização
- Galeria Fotográfica
- A Nossa Saúde
- Clínicos
- Centros de Referência
- Cardiologia de Intervenção Estrutural
- Cardiopatias Congénitas
- Coagulopatias Congénitas
- Doenças Hereditárias do Metabolismo
- Oncologia Pediátrica do Norte
- ECMO
- Epilepsia Refratária
- Fibrose quística
- Neurorradiologia de Intervenção na Doença Cerebrovascular
- Oncologia de Adultos - Cancro do Reto
- Oncologia de Adultos - Cancro do Esófago
- Oncologia de Adultos - Cancro Hepatobilio/Pancreático
- Oncologia de Adultos - Cancro do Testículo
- Transplante do Coração
- Transplante Rim Adultos
- Centros de Responsabilidade Integrados
- UAG de Cirurgia
- Anestesiologia
- Bloco Operatório Central
- Cirurgia Cardiotorácica
- Cirurgia de Ambulatório
- Cirurgia Geral
- Cirurgia Maxilo-facial
- Cirurgia Plástica e Reconstrutiva
- Cirurgia Vascular
- Estomatologia
- Neurocirurgia
- Oftalmologia
- Ortopedia e Traumatologia
- Bloco Operatório do Serviço de Urgência (BOSU)
- Otorrinolaringologia
- Urologia
- UAG de Medicina
- UAG da Mulher e Criança
- Cirurgia Pediátrica
- Ginecologia
- Obstetrícia
- Pediatria
- Neonatologia
- Oncologia Pediátrica
- Urgência Pediátrica
- Medicina Intensiva Pediátrica
- Cardiologia Pediátrica
- Urgência de Obstetrícia | Ginecologia
- Encontro Nacional de Educadores e Professores em Contexto Hospitalar
- Comissão Técnica de Certificação de Interrupção da Gravidez
- UAG de Psiquiatria e Saúde Mental
- UAG da Urgência e Medicina Intensiva
- UAG dos Meios Complementares de Diagnóstico e Terapêutica
- Corpo Clínico
- Centros de Referência
- Apoio Clínico e Suporte
- Centro de Epidemiologia Hospitalar
- Centro de Ambulatório
- Serviços Farmacêuticos
- Nutrição
- Psicologia
- Serviço Social
- Centro de Investigação e Ensaios Clínicos
- Gabinete de Coordenação de Colheitas e Transplantação
- Hospitalização Domiciliária
- Esterilização
- Unidade Local de Gestão de Acesso (ULGA)
- Equipa de Gestão de Altas
- Centro de Gestão da Informação
- Centro Diferenciado de Tecnologia Médica
- Serviços Financeiros
- Aprovisionamento
- Instalações e Equipamentos
- Operações Hoteleiras
- Gestão de Recursos Humanos
- Humanização
- Assistência Espiritual e Religiosa
- Planeamento e Controlo de Gestão
- Serviço Jurídico
- Comissão de Ética (CES)
- Comissão de Farmácia e Terapêutica
- Responsável pelo Acesso à Informação (RAI)
- Comunicação e Marca
- Equipa de Prevenção da Violência no Adulto
- Auditoria Interna
- Banco de Sangue
- Banco de Leite Humano do Norte
- Nascer São João
- Clínicos
- Utentes e Visitas
- Acesso aos Cuidados de Saúde
- Acesso a Registos Clínicos
- Assistência Médica no Estrangeiro
- Assistência Religiosa
- Carta da Criança Hospitalizada
- Carta para a Participação Pública em Saúde
- Direitos e Deveres dos Utentes
- Gabinete do Cidadão
- Guia de Acolhimento ao Utente
- Proteção de dados
- Taxas Moderadoras
- Visitas e Acompanhantes
- Tempo de espera MCDT
- Media
- Inovação
- Clinical Intelligence
- Ensaios Clínicos
- jOne
- Projetos Financiados
- APDIC – Arquivo e Preservação Digital de Informação Clínica
- Capacita 2019/2022
- CliKODE
- Desempenho Energético e Funcional do Edifício Externo
- SãoJoão@Home
- DRIVE-AMS
- e-Patient Centric
- PROPoSAL
- QuaLife+
- Racionalização TIC
- Repositório Clínico Digital
- S-DATA
- SECSJ
- Aquisição de um equipamento de Angiografia de Subtração Digital com Tomografia Computorizada
- SENSINAIR
- GREEDI
- Construção de heliporto São João
- SONHO V2
- Aquisição de uma câmara PET-CT
- TREAT 4 COVID – telerreabilitação no AVC
- Aquisição de um Acelerador Linear
- SAFEST
- PREVENTABLE
- VASCUL-AID
- SLEEP REVOLUTION
- EU-RESPONSE
- AURORA@COVID19-EU
- Reutilização de Registos Clínicos
- São João Farma2Care
- São João PatLab
- Submissão de projetos de investigação ao CHUSJ
- Comunidade
- #ficaOcupadosaojoao
- Associação de Apoio aos Doentes com Leucemia e Linfoma
- Associação Dadores de Sangue
- Associação Voluntariado Hospital São João
- Bebés de São João
- Casa Ronald McDonald
- Diretiva Europeia
- Grupo Cultural e Recreativo do São João
- Acreditar - Associação de pais e amigos de crianças com cancro
- Liga dos Amigos do São João
- Linhas de Emergência
- Núcleo de Saúde do OIDH
- Saúde Internacional
- Serviço de Tradução Telefónica
- São João
- A Nossa Saúde
- Clínicos
- Centros de Referência
- Centros de Responsabilidade Integrados
- UAG de Cirurgia
- UAG de Medicina
- UAG da Mulher e Criança
- UAG de Psiquiatria e Saúde Mental
- UAG da Urgência e Medicina Intensiva
- UAG dos Meios Complementares de Diagnóstico e Terapêutica
- Corpo Clínico
- Apoio Clínico e Suporte
- Banco de Sangue
- Banco de Leite Humano do Norte
- Nascer São João
- Clínicos
- Utentes e Visitas
- Media
- Inovação
- Comunidade
Tenho um problema Cardiovascular
O que é a Reabilitação Cardiovascular?
A reabilitação cardiovascular é um programa destinado a melhorar a sua saúde cardiovascular, sendo dirigido a doentes que sofreram um enfarte agudo do miocárdio, que têm insuficiência cardíaca ou foram submetidos a algum tipo de cirurgia cardíaca, nomeadamente bypass coronário ou substituição ou reparação valvular. Estes programas decorrem sob a responsabilidade, orientação e supervisão médica, mas englobam a participação relativa de diversos profissionais de saúde, incluindo nutricionista, psicólogos, fisioterapeutas e enfermeiros.
De uma forma global, o programa de reabilitação cardiovascular engloba três principais áreas:
- Programa individualizado de exercício físico e promoção da atividade física;
- Controlo de fatores de risco cardiovascular;
- Educação para um estilo de vida saudável;
- Aconselhamento psicológico.
Os principais objetivos desta intervenção podem ser resumidos nos seguintes pontos:
- Educação para a doença cardiovascular e hábitos de vida saudáveis;
- Reforço da autoestima e promoção do envolvimento ativo do doente;
- Controlo dos fatores de risco cardiovasculares:
- Regularização do peso e gordura corporal;
- Controlo do perfil lipídico e glicémico e da pressão arterial;
- Diminuição do consumo tabágico;
- Melhoria da tolerância ao esforço;
- Diminuição dos sintomas de angina;
- Diminuição do risco de novos enfartes;
- Diminuição do número de hospitalizações;
- Redução dos sintomas de depressão e ansiedade;
- Melhoria da qualidade de vida.
Importa ainda lembrar que as modificações dos hábitos de vida adquiridas no decurso do programa de reabilitação cardiovascular são vitalícias. Ou seja, mesmo após uma fase inicial, em que terá um acompanhamento mais próximo pelo seu médico fisiatra, a continuação e implementação das estratégias deve passar a fazer parte do seu dia-a-dia. Consulte as informações no separador Conselhos e Recomendações para um Estilo de Vida Saudável.
Em termos práticos, os programas de reabilitação, sobretudo no que diz respeito ao exercício físico, dividem-se numa fase ambulatória precoce (em que realiza o programa de exercício no hospital ou centro de reabilitação cardiovascular, em regime ambulatório) e fase ambulatória tardia ou de manutenção, em que realiza o exercício no seu domicílio ou num ginásio ou espaço semelhante na sua área de residência (pode ainda incluir ainda algumas intervenções feitas no hospital, como por exemplo consultas ou exames), de acordo com as indicações de prescrição do seu médico fisiatra.
Se foi recentemente encaminhado para uma consulta de Medicina Física e de Reabilitação – Reabilitação Cardiovascular e vai realizar a prática de exercício físico em casa ou se, por outro lado, já terminou a fase hospitalar ou esta foi interrompida, siga as recomendações aqui disponíveis para iniciar ou manter a prática de exercício físico no domicílio.