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Reabilitação Respiratória

O que é a reabilitação respiratória?

A Reabilitação Respiratória constitui uma área fulcral da Medicina Física e de Reabilitação, nomeadamente no que concerne ao tratamento, prevenção e reabilitação das doenças do aparelho respiratório.

De acordo com a definição da American Thoracic Society e da European Respiratory Society, a reabilitação pulmonar é uma intervenção baseada em evidência científica, multidisciplinar e voltada para os pacientes com doenças respiratórias crónicas que são sintomáticos e muitas vezes apresentam diminuição na capacidade de participar em algumas atividades da vida diária.

Com frequência as pessoas com doenças pulmonares sentem falta de ar, fadiga e desconforto com estas atividades e têm tendência a reduzir a sua frequência e intensidade. Tornam-se assim mais sedentárias e isoladas. É também por isto que se torna essencial uma avaliação médica completa e rigorosa antes do início do programa de tratamento, de forma a garantir critérios de segurança na realização do mesmo.

Desta forma, a sua equipa de Medicina Física e de Reabilitação irá ajudá-lo com um programa de exercícios dirigido, de forma a reduzir os seus sintomas e a otimizar a sua capacidade física para que consiga ganhar mais autonomia e qualidade de vida.

Principais Indicações:

  • Procedimentos Cirúrgicos (Torácicos, Abdominais);
  • Patologia Broncopulmonar (Pneumonia, DPOC, Fibrose);
  • Patologia Pleural;
  • Patologia Neuromuscular (doenças sistémicas ou sequelas de internamento prolongado com fraqueza muscular);
  • Deformidades Torácicas (Pectus excavatum/carinatum, Escolioses severas).

Principais Objetivos:

  • Prevenção de complicações pulmonares;
  • Diminuição das resistências brônquicas;
  • Melhoria do padrão ventilatório;
  • Manutenção da mobilidade torácica;
  • Fortalecimento da musculatura respiratória;
  • Mobilização e expulsão de secreções;
  • Redução da dor torácica;
  • Melhoria da tolerância ao esforço e da qualidade de vida.

Outras abordagens importantes

Concomitantemente à Reabilitação Respiratória, com igual ou maior importância para o correta abordagem do seu problema respiratório, encontram-se outras alterações do estilo de vida que abordamos em seguida.

Cessação tabágica

O tabaco é um dos fatores que mais contribui para o agravamento da função dos pulmões. Para de fumar é um passo fundamental para que a sua reabilitação pulmonar seja otimizada. Caso ainda fume e precise de ajuda para deixar de fumar fale com o seu Médico. Existem estratégias e ajudas que lhe poderão ser oferecidas para o ajudar com esta questão.

Alimentação saudável

Durante a realização deste programa é importante que mantenha uma alimentação variada e saudável. É igualmente importante que ajuste a alimentação à atividade que se encontra a fazer.

É também de extrema importância que se mantenha hidratado. Beba água regularmente durante o dia.

1 Condicoes seguranca2 Exercicios respiracao3 Exercicios recondicionamento