Brincar e Lazer

Um bom equilíbrio ocupacional no nosso dia a dia passa por conseguirmos balancear os momentos de atividades que somos obrigados a fazer, pelos papéis sociais que desempenhamos, com momentos dedicados a atividades que fazemos porque gostamos e nos dão um prazer especial. É nestas últimas que os momentos do brincar e do lazer assumem um importante papel. Veja aqui como pode potenciar estas áreas sem sair de casa.