Sexualidade

Numa altura em que todas as nossas rotinas e dinâmicas se alteram, exigindo da nossa parte uma reorganização dos aspetos relevantes da nossa vida, temos naturalmente a tendência para priorizar atividades de gestão doméstica, trabalho e as relacionadas com os filhos, deixando, por vezes, de parte aspetos mais centrados em nós próprios e que promovam o nosso bem-estar individual, como a nossa sexualidade.

Sendo a sexualidade uma parte integrante da vida de cada indivíduo, vê-se nesta área uma importância significativa para manter o equilíbrio físico e emocional.

Desta forma, disponibilizamos aqui algumas práticas e cuidados que o poderão ajudar a melhorar a intimidade consigo mesmo e com o seu parceiro, o que neste período de isolamento lhe poderá ser útil.

Pode ainda entrar em contacto connosco através do email: ficaocupadosaojoao@chsj.min-saude.pt